INFO-VYSOCINA.CZ

Zabývám se tělovýchovnými a sportovními službami:

• kurzy jógy, sloužící k protažení a uvolnění svalů,
• kurzy powerjógy, což je dynamický cvičební styl, který uvolní, posílí a protáhne celé tělo, uvolňuje záda, pomáhá kontrolovat dech v průběhu cvičení a rozvíjení psychické a fyzické kondice současně,
• kurzy jógy pro těhotné maminky, jedná se o ucelený systém cvičení pro období těhotenství a to od momentu zjištění těhotenství až do samého okamžiku porodu, v průběhu cvičení jsou voleny pozice vhodné pro těhotné.

Získala jsem několik certifikátů v oboru powerjógy, akupresury a cvičení pro těhotné maminky.

Co s sebou – pohodlné oblečení, pití, ručník, pokud vlastníte neklouzavou podložku zejména na cvičení powerjógy. Klasické podložky jsou k dispozici na místě. Pro cvičení jógy není nutná speciální obuv.

Kde najdete přednáškový sál: Pokud půjdete směrem od kruhového objezdu k nemocnici, po pravé ruce máte policii ČR, po levé straně ordinace dětských lékařů a Dům zdraví. Na rohu u poštovní schránky odbočíte doleva, projdete prosklenými dveřmi opět ven. Po pravé straně je parkoviště za Domem zdraví a poslední dveře po levé straně je přednáškový sál.